Din ce în ce mai mult, se aud avertismente ale societății că rețelele sociale dăunează sănătății mintale a adolescenților. foarte recent Această declarație a chirurgului general al S.U.A. a adăugat îngrijorările multor părinți cu privire la modul în care tot timpul petrecut la telefon afectează creierul copiilor lor.
Mulți oameni de știință împărtășesc această îngrijorare, dar puține studii au dovedit că rețelele sociale sunt dăunătoare sau care site-uri, aplicații sau funcții sunt problematice. Nici măcar nu există o definiție comună a ceea ce este rețelele sociale. Acest lucru îi lasă pe părinți, factorii de decizie politică și alți adulți fără îndrumări clare despre ce să vă faceți griji în viața adolescenților.
„Avem câteva dovezi directoare, dar acesta este un scenariu despre care trebuie să știm mai multe”, a spus Jacqueline Neshi, psiholog la Universitatea Brown. Studiul subiect.
Ce este atât de important la rețelele sociale când vine vorba de sănătatea adolescenților?
Chirurgul general Dr Vivek Morsi a spus: avertizat luna trecuta Acesta a spus că există un „risc semnificativ de vătămare” pe rețelele de socializare, dar nu a menționat nicio aplicație sau site-uri web. Raportul său recunoaște că „nu există o definiție academică unică, larg acceptată, a rețelelor sociale”.
Majoritatea cercetărilor se concentrează pe platformele care permit oamenilor să interacționeze, cu conținut generat de utilizatori. Dar ridică multe întrebări. Contează dacă adolescenții văd postări de la persoane pe care le cunosc sau de la persoane pe care nu-i cunosc? Contează dacă postează sau doar vizionează? Vrei o aplicație de întâlniri? text de grup?
YouTube își prezintă provocările. Este de departe cel mai popular site în rândul adolescenților, 95% îl folosesc și aproape 20% îl folosesc „aproape întotdeauna” (Pew Research Center). găsite. Are toate caracteristicile rețelelor sociale, dar nu este inclusă în majoritatea studiilor.
Unii cercetători cred că adolescenții folosesc adesea YouTube pasiv, cum ar fi televizorul, și nu postează sau comentează la fel de des ca alte aplicații, așa că YouTube nu este la fel de rău ca înainte. Bănuiesc. În mod alternativ, ar putea prezenta aceleași riscuri ca și TikTok, care oferă defilare infinită și recomandări algoritmice similare cu TikTok, spun cercetătorii. În orice caz, nu există date clare.
Ce nu știm?
O analiză a cercetărilor existente privind utilizarea rețelelor sociale și sănătatea mintală a adolescenților a constatat că majoritatea rezultatelor au fost:slab, „inconsecvent,“”neconcludente“Geanta cu diverse descoperiri” și “Lipsa calității și „dovezile contradictorii cântăresc asupra ei.”
Cercetările nu au dezvăluit încă ce site-uri, aplicații și caracteristici ale rețelelor sociale afectează sănătatea mintală. Psihologul și psihologul Sophia Choukas-Bradley a spus: „Nu există suficiente dovezi pentru a le spune părinților să șteargă anumite aplicații sau să renunțe la aplicații după o anumită perioadă de timp”. regizat de către Ph.D., Universitatea din Pittsburgh Teen and Young Adult Institute.
De asemenea, este dificil de demonstrat dacă rețelele sociale cauzează sau se corelează cu înrăutățirea sănătății mintale. majoritatea studiilor măsuri timp petrecut Mulți oameni, dar nu toți, au găsit o corelație între rețelele sociale și simptomele de sănătate mintală. Dar alți cercetători susțin că simpla măsurare a timpului petrecut nu este suficientă. Din aceste studii nu este clar dacă timpul în rețelele sociale sau timpul departe de alte lucruri, cum ar fi exercițiile fizice sau somnul, este o problemă. Și cercetările au făcut, de asemenea, neclar dacă oamenii petrec ore întregi uitându-se la ecrane, de exemplu, pentru a scăpa de presiunea emoțională sau pentru a cere sprijin prietenilor.
Mai multe studii au încercat noi abordări ale acestor probleme. unuîn primele zile ale lansării Facebook la mijlocul anilor 2000, a comparat campusurile universitare care acceptau accesul la Facebook cu cele care nu au făcut-o și a constatat că introducerea Facebook a avut un impact negativ asupra sănătății mintale a studenților.
cercetare atent concepută, proiect minunat la Universitatea din Amsterdam și la Universitatea Erasmus din Rotterdam, vezi pe amândouă Acesta explorează impactul mediu al rețelelor sociale asupra a 1.000 de adolescenți intervievați și modul în care acesta variază de la individ la individ și îi urmărește în timp. timpul petrecut pe rețelele de socializare câțiva factori decât un adolescent Senzație de uz.
Alte studii au folosit scanări ale creierului pentru a arăta că în adolescență: am vazut un like sau frecvent furaj verificata activat sensibilitatea creierului la recompense și pedepse sociale.
Ce mai arată studiul?
Psihologul Amy Orben, care conduce Digital Mental Health Group de la Universitatea din Cambridge, a declarat că există „în mare parte o mică corelație negativă” între utilizarea rețelelor sociale și sănătatea mintală. „Dar nu știm ce stă la baza. Este posibil ca oamenii care se simt rău să înceapă să folosească mai mult rețelele de socializare și este posibil ca rețelele de socializare să-i facă să se simtă mai rău. Alternativ, statutul socio-economic și alți factori pot conduce asociația. “
Cercetare de ansamblu găsi Rețelele sociale nu sunt nici benefice, nici dăunătoare în mod inerent, iar impactul ei depinde de individ și de ceea ce vede.
„Nu poți spune: „Nu face X, nu face Y, nu face Z”, a spus Amanda Lenhart, șefa de cercetare la Common Sense Media. „Spre deosebire de televiziune și filme, este imposibil să știm dinainte ce vor vedea copiii pe rețelele de socializare. Există și cazul
Adolescenți cu vulnerabilități specifice — etc. stimă de sine scazutăsărac imaginea corpului timp lupta socială — par a fi cel mai expusă riscului.unu experiment S-a constatat că expunerea la imagini manipulate duce direct la o imagine slabă a corpului, în special pentru fetele care aveau tendința de a se compara cu ceilalți.o alta găsite Sa constatat că utilizarea rețelelor sociale pentru a se compara cu ceilalți și a căuta aprobare este asociată cu simptome de depresie, în special pentru adolescenții cu provocări sociale.
Rețelele sociale au adesea efecte atât pozitive, cât și negative asupra aceleiași persoane. Project Awesome a găsit utilizări pentru: legate de Niveluri ridicate atât de depresie, cât și de anxietate și fericire sau fericire
și raport de bun simțAdolescentele cu simptome de depresie au avut mai multe șanse decât fetele fără simptome să spună că rețelele de socializare au făcut ca viața altora să arate mai bună decât a lor și că rețelele de socializare le-au făcut să se simtă mai bine social. Ei au găsit resurse de sănătate mintală și conținut suicidar dăunător pe rețelele sociale. În general, majoritatea fetelor au fost neutre în ceea ce privește impactul caracteristicilor rețelelor sociale.
De ce nu există studii mai solide?
Cercetarea academică durează mult timp, adesea ani, pentru a asigura finanțare, pentru a dezvolta cercetarea, pentru a angaja personal, pentru a recruta participanți, pentru a analiza datele și pentru a trimite spre publicare. Recrutarea minorilor este și mai dificilă. Până la publicarea unui studiu, adolescenții au migrat adesea pe o altă platformă. De exemplu, multe studii pe platforme specifice sunt pe facebook, majoritatea adolescenților nu mai folosesc. De asemenea, companiile tehnologice nu fac schimb de date suficiente pentru a-i ajuta pe cercetători să înțeleagă impactul produselor lor, potrivit raportului Chirurgului General.
Cum vor fi cercetările viitoare mai definitive?
Experții au spus că speră că studiul va testa: tip specific Aflați despre conținutul rețelelor sociale, modul în care utilizarea rețelelor sociale de către adolescenți îi afectează pe adulți, modul în care rețelele sociale afectează căile neuronale și cum să îi protejați pe adolescenți de efectele adverse.
Psihologii Jonathan Haidt și Jean Twenge și-a exprimat marea îngrijorare despre impactul rețelelor sociale asupra adolescenților. a fost sugerat Un experiment în care școli întregi au fost repartizate aleatoriu pentru a evita sau nu rețelele sociale.
Ce ar trebui să facă părinții între timp?
Experții au fost de acord că așteptarea unui studiu nu este o opțiune. De asemenea, am fost în mare parte de acord că utilizarea rețelelor sociale a fost o problemă. avantaj. „Având în vedere că rețelele sociale sunt locul unde au loc interacțiunile sociale, neutilizarea rețelelor sociale deloc are efecte negative negative asupra dezvoltării”, a spus profesorul Choukas Bradley.
Cercetătorii spun că regulile rețelelor sociale ar trebui stabilite în funcție de maturitatea și provocările individuale ale adolescenților, iar abordarea riscurilor ar trebui să fie responsabilitatea companiilor de tehnologie și a factorilor de decizie, nu doar a părinților. Au căzut de acord cu privire la câțiva pași pe care părinții pot face chiar acum.
-
setare limitămai ales la culcare.
-
Nu le oferi tinerilor adolescenți smartphone-uri prea curând. Începeți cu un ceas inteligent sau un telefon mobil fără internet.
-
Vorbește cu adolescenții: Arată-le ce văd, întreabă-le ce simt în legătură cu asta și discută despre confidențialitate și siguranță.
-
face planul de timp pe ecranul familiei Luați în considerare ce activități cresc stresul sau oferă satisfacție pe termen lung.
-
Creați-vă propriul model de utilizare a Internetului în mod responsabil.
Nu este vorba despre monitorizarea unor aplicații specifice, a spus profesorul Caleb T. Carr. comunicare La Universitatea de Stat din Illinois, „În schimb, părinții ar trebui să se implice cu copiii lor. Vorbește despre respectul tău pentru , vorbește despre cum a fost ziua.”
alicia parla piano a contribuit cu grafica
